因为老公家是单传，我背负著庞大的压力
死活也要生出小孩来(其实夫家没给我压力，倒是我自己很想要一个小孩)
后来也如愿的在今年四月怀上宝宝了<3
下面分享我在备孕及现在孕期有在吃的补品
备孕:
一.维他盒子叶酸
之前因为想怀孕有去看过妇产科，医生也建议备孕时可以慢慢补充叶酸
因为叶酸是不会储存在体内的，所以需要每天补充
且建议在准备受孕前三个月就可以开始吃了
二.丰杰生医醇漾容
我在去年中就开始吃醇漾容了，会吃他主要是想改善生理疼痛
吃了一个月后就感觉很有效果，加上他也有很多功效，就也没有停吃
刚提到他有很多功效 其实我根本不知道他成分到底有哪些XD
有天没事研究一下看到有白藜芦醇跟琉璃苣油
据我在GOOGLE的研究指出XD
这两个成分可以抗老化、调节女性内分泌与生理机能
但白藜芦醇怀孕后就不能吃了 所以我现在改成他们不含白藜芦醇的安馨版
现在孕期:
一.舅舅家养鸡场自制滴鸡精
因为我前段时间孕吐有点严重，爱女心切的我妈怕我营养不良
跟舅舅买了很多滴鸡精放家里冷冻 一天一包让我补充营养
舅舅是嘉义的农家 自家人应该也比较不会害自家人XD
二.维他盒子叶酸
上面备孕期有提到有去看妇产科，怀孕期间也要补充叶酸
而且摄取的量要比备孕期多一些，所以就吃到现在也没有停
三.丰杰生医醇漾容
怀孕后改吃他们的安馨版，就是把谷胱甘肽跟琉璃苣油拿掉
这个产品主打的是养颜跟调节生理，孕前有感受到效果，所以也就没有停
因为虽然现在不用调节生理，但颜值还是要顾一下吧!!
四.预计开始要补充钙片
在过不久也要进入怀孕后期了，听说更很常抽筋
不知道各位妈咪有没有推荐孕妇能够吃的钙片
最后再补充一点，各位想怀孕的好朋友们
除了要调理好生体状态以外，最重要的还是不要给自己太大的压力
每天保持好心情 再来就是好好享受跟另一半的SEX吧~
嘻嘻