宝宝目前4m8d
一日作息大概如下:
02:30夜奶目前90 喝完都会玩一个多小时后才睡
05:30起床
06:30 第一餐
08:00会小睡20-30分钟
10:00会小睡30分
10:30第二餐
11:00-11:30会睡午觉 1-2小时间
14:30第三餐
15:30小睡30分钟
16:00-16:30洗澡
17:30-17:50会小睡30分钟
18:30第四餐
19:30-20:00想睡觉,开始哄睡
22:30喂第五餐(dream feed)
有发现宝宝目前白天清醒1-2小时左右就会想睡
(补充说明:宝宝1个多月前还在美国时差,我们硬调整作息到上述作息,所以他小睡都30分钟自己会醒来)
每餐奶量都是150ml
这两周开始进入超厌奶期,每餐都要分两次,
第二次几乎都是在睡觉的时候喂
目前正在帮宝宝戒2:30那餐的奶(已经两周目前从120降到90)
但是发现最近他固定这个时间喝完奶后会清醒1-1.5小时,已经一个月了 醒来不会哭闹
想请问各位,是不是作息哪里需要调整?
或是戒夜奶的方式不正确
这个月的目标是希望戒掉他的夜奶
但是目前看他半夜都会醒来玩一个多小时
真的觉得很无力啊
谢谢大家
Ps.有生以来第一次发文,再请各位多多包涵