男宝刚满两个月，体重5.7kg，奶量120-150
白天母奶瓶喂，睡前跟半夜喝配方奶
目前晚上八点多帮他洗澡、按摩，九点喝睡前奶之后可以自己在小床熟睡(白天小睡只能
抱睡，一放下就醒)
但宝宝跟闹钟一样准时，半夜一点一定会躁动讨奶，喂完之后凌晨四五点又会躁动讨奶
这两个时间点都试过塞奶嘴安抚，
大概只能拖半个小时，之后就大哭清醒一定要吃了
清晨五点那餐喂完之后就无法放回床上继续睡，会一直躁动哭哭到九点吃下一餐，这餐吃
完后反而可以抱睡一路睡到中午，下午都满清醒的会趁这段时间跟他玩和练趴，到下午四
点吃饱后会睡一段比较长的到晚上六七点
宝宝胀气跟溢吐奶满严重的，如果睡前那餐多喂，喝得下去但之后就开始不舒服吐奶完全
没办法好好睡
满两个月前有几天忽然自己减量清晨四五点那餐的量，喝个60就自己睡着了
原本以为睡过夜的好日子要来了，结果隔几天他忽然食欲大开，每餐都补到160甚至180，
半夜清晨也是
三四天后奶量又降回120-150，但半夜无法减量，没喝够就是狂哭无法安抚
想请问该如何开始训练戒夜奶？
妈妈目前是育婴留停所以也想过顺其自然等他自己准备好，
但清晨五点那时段无法睡回去实在太累了，可以怎么帮他调整在房里好好睡呢？