女宝目前快10m 一直以来都是分房分床睡
平常早上9点多有一个小睡
下午1点多也有一个小睡
然后晚上8点睡觉
不知怎么搞的 还是最近地震太频繁
宝宝开始睡眠品质很差 晚上睡觉很容易醒 醒了就哭，要讨妈妈抱
白天小睡的时候 把宝宝放床上让她睡 看到妈妈离开马上就崩溃了 现在妈妈都没法做事
或休息…
不知板上版友有没有类似的经验 不知道该怎么处理..
谢谢