[宝宝] 5岁小孩的精神强度

楼主: poohthebear (维尼熊)   2021-05-07 23:29:26
Hi 我想请问一下,小女现在5岁又好几个月,有上幼稚园,幼稚园中午大概睡1小时左右,回家几乎每天晚上都11点多才睡着。
其中试过9点关灯放故事,结果一直欢/蠕动/爬来爬去,一样哄到11点才睡着。
想说可能是幼稚园有睡午觉吧。但其实从4岁开始,她在家放假也没睡午觉的习惯了,初期还会拉窗帘放故事,连我没睡午觉习惯的也睡着,但她后来越来越坚持后,我就放弃哄她睡午觉了。
我们假日的一天通常这样开始
早上7点起床,两姐妹(小女与我弟弟的女儿)玩一下,8点阿公阿嬷带去吃早餐,去公园玩,再去吃个小点心10点多回到家,在家里玩玩具,中午吃个饭后,夏天下午一点我会带去游泳池玩,小女大概3岁半就不需要浮具自己游了,游到4点多5点带去吃个冰,最后6点去体育场跑个3000m,两姐妹都会跟我一起跑完,再回家吃晚餐洗澡玩一下,然后9点开始哄睡大概要10点半才睡着…
冬天下午的游泳会换成去爬山或是去农场喂牛羊,一样也是体能操练到下午4点再去体育场跑3000m,但一样回家中间不间断的继续在家里跑跳
因为家里很大楼板面积大概有300坪,所以两姐妹活动量非常大,但,这两姐妹没有在跟你喘口气休息,玩躲猫猫可以三个大人都倒下她们还是精力充沛,这些就算了,为什么到了晚上灯都关了他们还可以两姐妹继续玩,除非有大人制止或是哄睡,不然两个人可以玩到晚上12点。
平日幼稚园我也不知道有什么好体能的活动,但夏天5点下课后我通常会带去公园陪我跑个几圈,冬天就带去田里采萝卜或是一些农作物,但一样晚餐洗完澡后,一路从7点欢到晚上11点…
科学家应该好好研究一下小孩子精神好的原因,来研发一些药物才是。

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