更：谢谢分享，我现在改在门口陪他 感觉好像他好很多
也很想问问大家都开始戒陪睡多久才不会再一直往外跑找大人
因为也担心他还没准备好
想给自己跟小孩一个时间做尝试
如果不行就先放弃戒陪睡
然后说要忙跟休息那个原本就有说了，只在他还是会出来
背景
宝宝大约两岁半，之前都送托婴，今年三月开始请育婴假刚自己带全天快两个月
——
最近实在很困扰想寻求经验谈
关于戒陪睡这件事
小朋友的语言表达沟通能力我觉得算非常好（常有人觉得他3-4岁）
这礼拜开始戒陪睡
有跟他解释是要让他练习独立（会提到语言沟通能力是因为想表示他应该是听得懂我让他
自己睡的原因）
在决定育婴假开始就有想要做这件事情
所以规划过程是从中午到晚上慢慢戒陪睡（以前送托婴假日自己带的时候中午也都会陪睡
）
午睡部分早在四月初他就已经中午都可以自己入睡
晚上行程过往是
8:30上床-讲故事、喝奶、拉屎
大约9:15熄灯，9:30-10:30以前会睡着
这礼拜一样是8:30上床，9:30左右熄灯
因为不希望他觉得不陪睡是不爱他
所以有拉长伴读的时间
但9:30退出来之后常常要搞到11点11:30
平均每个晚上会出来找妈妈两到三次
我自己的看法是
1-已经在育婴假了，陪了他一整天应该不会有安全感不足的问题
2-他睡着后一样会进去，陪他睡到隔天早上所以不算太快不陪睡
3-中午都已经可以自己睡，不会囉嗦跑出来找妈妈
4-基本上语言已经沟通聊天，应该是能理解我说我在让他练习独立
但每天看他这样跑出来
一来觉得好可怜
二来觉得搞到11点多已经太晚了
好烦恼啊啊啊啊啊啊啊
到底两岁半会不会太狠心戒陪睡
通常这段过程会需要多久呢
网络上相关资讯好少唷