[怀孕] 12周开始失眠

楼主: lucky0980 (lucky)   2021-04-16 06:01:18
怀孕初期非常嗜睡,
中午及下班后都会想睡,
晚上睡觉也可以睡得很熟。
但约莫11周接近12周开始,
开始没嗜睡了,
虽然下班回家也很累,
但躺在床上却不能像初期那样熟睡,
明明就很累...
同样的姿势睡起来,
会觉得肩膀酸痛但初期却不会。
生活模式都跟初期无异,
想睡却无法熟睡真的好累。
晚上吃完晚餐会出去散步至少半小时,
睡前没做激烈运动。
有人也是初期嗜睡但后来失眠吗?
可以如何改善?
谢谢
作者: pinkcandycat (狂恋粉红糖果猫)   2021-04-16 17:51:00
我之前也是怀孕失眠,很累也睡不着,国外医生还不愿意开助眠的药给我,超痛苦。

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