宝宝即将满1Y
如果认真吃饭可以一餐吃150ml
但最近吃饭常常一入口即吐出
然后就开始捏吐出的饭粒不吃
（单喂肉就比较不会吐出来）
有调整过饭的软硬度但没有改善
想说要不要直接让他跟大人一起吃有点味道的食物
但是不知道该怎么做才能比较省事
目前我是非叶菜类蔬菜选几样跟生白米一起煮成炖饭，然后再加入剁碎的肉类跟青菜一起
翻炒
如果改成跟大人一起吃，想请问
1.是直接给大人的白饭吗？
2.青菜是炒后用剪刀剪吗？
3.肉类假设是煎过后再用剪刀剪完不会都凉了吗？我买的是nacnac，觉得好难拿喔，而且
也有点担心剪刀的卫生，还得用沸水烫
4.调味该怎么拿捏？像红烧肉的酱油有必要用宝宝酱油还是原本的就可以？
小孩最近很黏人
就算隔着栅门
也是一路哭到我做完菜为止
若有省时间的准备方法能分享就太好了，感谢

黄派饮食说调味什么的都可以，不要真的太重口味其实宝宝都可以的

nac剪刀可以跟奶瓶一起进消毒锅

我们家一岁还是分开处理,不过小孩跟大人吃的东西已经差不多了...有时候是大人吃的食物加一点调味就装一点起来给小孩,剩下的在加大人的调味白饭的部份我们是都一起煮,但孩子喜欢软一点的口感所以水分多一点点;平常的水量的饭也可以,但孩子就会吃比较少...所以我还是煮偏软居多剪刀的话我家只有用洗碗精刷洗过后晾干,连消毒都没有,跟菜刀处理法一样

大人不要重口味小孩就一起吃不用特别处理，我家一岁前就没在用剪刀了，我自己不喜欢过水觉得味道跟质地会变很奇怪甚至有点恶心，所以小孩的食物也没有过水过