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之前一卸完货，身体就出现了很多变化，一开始烦恼到有点忧郁
后来听了生过小孩的朋友介绍，用了一些物品后身体才慢慢改善
今天晚上婆婆说要帮忙照顾小朋友，才有机会整理一下这些东西
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生完最困扰的是肚子松松垮垮
自己看了都觉得不舒服，洗完澡我一定会擦紧致霜
擦完会请老公帮忙把束腹带绑紧，一定要绑到最紧才会有效。
这款mamaway束腹带是竹炭的，觉得果然贵一点的束腹带真的不一样
他夏天束著也很透气，而且洗过不会起毛球，可以用很久，是值得投资的好物。
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再来是漏尿的问题，孕前我就会频尿，生完不光频尿
是走一小段路或抱个小孩就会漏一点点
起初我不以为意，但有次坐着喂奶闻到一阵尿骚味，才想到就算我自己不介意
但如果被其他人闻到感觉就不太好意思...
上网查到有妈妈推荐来复易Lady这个漏尿护垫，我是在宝雅买的
用过后觉得有比护垫吸尿的速度快，用起来很干爽
除味效果也很明显有差，不会有尿骚味了!
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除了用的，在吃的保养品也很重要，钙片、维他命C、蜂王胶和滴鸡精
数不完的东西每天都会吃
这些东西好坏就见仁见智了，但长时间吃了，精神确实会觉得好一点!
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另一个身体困扰是，产后妹妹和奶奶明显变黑，自己看了难过...
就有特地买一些美白紧致的保养品，洗完澡后很勤的用。
HH的美白紧致露他的味道我用起来蛮喜欢的
他除了擦私密处之外，我腋下也有擦，用了一阵子感觉黑色素真的减少很多
但紧致这件事情就比较无感了，可能勤劳一点运动会更有效
同时也才能真正改善漏尿问题。
另外提醒如果还在喂奶就不要擦胸部了，避免小朋友吃到。
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洗澡时还会搭私密处的清洁液，感觉怀孕后体质变化让分泌物变得有点多，这罐
PURENSOFT是当初屈臣氏第2瓶10元购入，蛮可以舒缓妹妹的不适感，算很划算的产品。
另外如果老公有空有体力的话
请他用精油帮妳刮刮肩膀也是个好方法，会舒服很多
薰衣草味道也能帮助入睡。
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生完小孩后，我真心觉得照顾小朋友固然重要
但妈妈自己的身体也很重要，如果每天都不喜欢镜中的自己
怎么会有好心情照顾小朋友呢?
希望我的这些分享能解决到妈妈们一、二样困扰。