不知道是不是因为遗传的关系
我小时候也是蛮体弱多病的
生的二宝两个也是很体虚
常常上医院
幼儿园老师说要多运动
所以想从运动下手
我本身也有运动的习惯
但是对于幼稚园这阶段到底需要的量和项目没有概念
想要让二宝有一个固定的课表
像是星期一开合跳几下之类的
有没有推荐的呢?
ps 目前大宝中班
二宝幼幼班
谢谢大家