宝宝目前快4个月
妈妈平时在家一打一，作息维持着还算规律的吃-玩-睡。宝宝清醒一个多小时后，有打呵
欠或小声哀哀叫睡觉的征兆，穿蝴蝶包巾-关窗帘放音乐-放小床，就可以短暂唉个几声后
自行入睡。
但是这也代表妈妈本人我在家闷了好几个月，虽说队友晚上或假日都会替手让妈妈出去放
风一下，还是有种不自由的感觉。
最近妈妈在家闷到一个极致，想要平日一打一也可以出去散步，拓展外出经验值，目前只
在宝宝该清醒的[玩]的时段，揹出去过一次20分钟买便当就回来。回来后接着[睡]的时段
，多哭哭躁动唉了一小段时间，终于入睡。
今天朋友来一起推著宝宝去吃午餐聚聚，喝完奶后出门，过了[玩]的清醒时间开始想睡，
无奈环境声音刺激好多，想睡又睡不了，一直哭哭燥动。朋友轮番帮忙推著车绕绕走走，
宝宝小睡个十来分钟后还是醒了，有一小段清醒安稳时间。
但是到了接下来的喝奶时间，宝宝就崩溃了!!!!大哭躁动，亲喂时边吸边哭边睡，整个哺
乳室都是哭哭环绕音响阿!赶快回家安稳躺喂放小床让宝宝补眠。
妈妈我害怕了...朋友说多多带出来走就会好了，不用管他要清醒要睡觉的时间，宝宝习
惯之后就好。
请益带宝宝出门散步的时间调配，有没有撇步呢?还是要在意他的清醒-睡眠
时间吧?