女宝2Y10M，学校午睡12：30-14：30，17点多爷爷接送回爷奶家，18：00吃饭（有什么就
吃什么，我跟先生是下班后18：30到家陆续吃），爸妈8点多带她回家，洗澡、喝奶、讲
故事.... 几乎都22：30才睡着。
她睡着后睡眠品质不错，但就是不愿早睡。8点多回到家，她会要求玩一下下、吃个宝宝
维他命、洗澡玩一下洗澡玩具、喝奶、讲故事、刷牙....
我现在自己打到这里都觉得明明没几件事，为什么可以耗掉妈妈我几乎整个晚上的时间？
如果可以让她睡到自然醒（假日她都7：30自动醒），我们就不太困扰；只是她必须配合
我们上班，6：45就被叫起来，7：15出大门。没睡饱会有起床气（醒来就哭，到出门前每
一件事都不顺她意，哭到出门），我们因为时间赶也会生气，大家都生气...
我跟先生有想过，她或许只是想要多跟爸爸妈妈相处一下，所以会在所有必要的流程中，
自己穿插许多她的小乐趣。但我们活在时间里，必须配合时间作息，对于还没有时间概念
的孩子，请问大家有什么建议？