1830睡前奶160（再多小孩不喝）
1900入睡
2330-0030自己醒来喝奶200
0600起来自己玩不会乱叫
0730喝奶160
0800-0830送托婴
下面是在托婴作息
0900水果
1000-1100很偶尔会小睡一下
1100副食品
1200喝奶160
1230-1430睡觉
1500点心（吃不够会喝奶100）
1700-1730接回家
想问一下宝宝这样奶量够吗
目前副食品吃的很好
7.6公斤长五颗牙
可以自行入睡
半夜12点那次一直想戒掉
但宝宝就是会自己醒来
也怕现在长牙夜奶对牙齿不好
请问可以怎么调整呢？

19点睡很正常，午睡14:30起床到19点睡很刚好，再晚就太累，我家也是这个作息，只是18点半奶改成副食品，18点早点吃