女宝宝目前五个月半
从两个月大开始晚上的大睡眠都可以自行入睡。大概就是我唱唱歌说晚安，放床关房门她就自行睡觉了
一开始成功率大概七八成，但是白天要抱睡而且只睡30分钟
大概从两周前开始，白天也可以丢床就睡，晚上也是每天都自行入睡
问题来了
即使宝宝都可以放床自己睡着，但
（1）白天现在有三次小睡，通常其中两次还是只能30分钟。一次可以撑到一小时，但不会超过80分钟
（2）晚上虽然一直以来都是自行入睡的，但大概都还是会醒来个三次以上...之前月龄小我还认份的每三个小时她哭就喂。但一直到现在眼看就要六个月了，却还是...
现在的情况，她晚上最后一餐奶七点半。睡觉时间是八点
睡着后可以安静睡大约四个小时，大概接近午夜会开始哭闹，我这次会尽量不给奶，只给水，她喝个三五分钟会安静下来回去睡，有时候不行，就变成要花一个小时哄睡。
到了大约三四点，会再起来哭一次，因为已经距离上次喝奶七个小时以上了，我会给一餐，喝完她可以直接睡回去。
五点到六点左右会再醒一次，通常这个时候我已经累到心力交瘁了，有时候会让她哭，或是老公去哄，大概也要哄一个小时左右。有时候老公也会放弃哄她直接把她叫醒带到客厅去玩。
描述得有点乱，请见谅
我的问题是到底要如何才能让她半夜不要再一直醒来呢？
有试过让她哭到睡着，但大概也是要哭超过一小时，而且中间哭到尖叫实在不忍心
也有想过午夜那次把她灌饱一点，还没试过，不确定这样会不会让她养成习惯。
请问有没有什么建议呢？