最近哄睡哄到想去看身心科，
宝宝目前4m5d，
无后援一打一，
先生轮班所以大部分都由我哄睡，
想开始建立睡前仪式（洗澡-喝奶-唱歌睡觉），
大多让他在20点左右睡，
常常睡1-1.5小时就会起床崩溃爆哭，
哭1-3小时都有，
一开始都很努力哄，
但越哄越无力，
到后来都跟着他一起哭，
最近发现自己常会没耐心的对他生气，
甚至吼他、使劲抱他、打他屁股、塞他奶嘴，
就是希望他停止哭闹，
明明知道他不是故意的，
但哭声就像魔音穿透我的脑让我很躁郁，
宝宝入睡后我也睡不太好，
一直觉得自己不是温暖的妈妈，
没有足够的耐心也没天份，
想问大家该怎么压抑自己的脾气？
是不是去看医生就有解了？
我的身心都好疲惫。