宝宝目前8个半月
这一周来 天天晚上都睡四个小时就起床
要玩（或哭闹）两个小时才会睡回去
大概晚上十点睡到凌晨两点就会起床...
尝试让他九点入睡 结果更惨十点半就起来玩到一点才睡
之前的睡眠时间大概是22:00-6:30或7:00
目前想了几个可能的原因
1.换奶胀气
之前喝能恩全护会每天大四次偏稀便
加上泡奶温度的疑虑 换成能恩水解
不过已经喝到第二罐才开始有半夜醒来的状况
2.长牙
目前刚长下面两颗门牙
不知道长牙会不会造成睡眠缩短
3.白天睡太多
目前都是小睡3次
早上小睡9:00-10:30或11:00
中午13:00-14:30
傍晚18:00-18:30
不过因为之前也都是这样的模式
但没有长睡眠缩短的情况
不过今天外出 白天几乎没什么睡到
刚刚凌晨两点还是起床了
4.白天活动太少
目前我是全职在家顾婴
所以宝宝基本上都跟我在家
在想会不会是月龄较大了
白天几乎没出门
就在家玩玩具、爬来爬去而已
白天不够累导致晚上不睡
妈妈实在被搞的很累要爆肝了
想问版上的妈咪有没有类似的经验
以及要怎么改善
请救救黑眼圈快长到下巴的妈妈