来分享一下关于养奶嘴的心得
全母乳，因为宝宝前三个月要培养安全感
所以完全依他需要给予
当过一次人肉奶嘴让宝宝入睡
结果宝宝醒来动不动就又要人肉奶嘴才能入睡
因此下定决心用奶嘴当宝宝的睡眠引导物
(有的妈妈会因为宝宝一哭不自觉来奶阵，所以宝宝只是要安抚却呛到，但宝宝还是想要被安抚所以又要吃奶但得不到安抚所以大哭的那种状况，这时候要学的是安抚宝宝的技巧以及培养与宝宝之间的信任感)
从四个月大开始引导自行入睡
但在这之前的三个月
宝宝的小睡都是在我身上睡着(抱睡)
等宝宝的睡眠进入到第二周期
才慢慢让他侧躺睡在床上
(虽然常常因为我尿急破功...)
这目的是为了让他习惯小睡时间
让他学会睡眠衔接
以及让他对睡眠环境存有安全感
睡眠理论提到
宝宝睡觉中间醒来是为了确保有没有危险
是一种生物的本能
(同时也是为了不要让爸爸妈妈有时间生下一个宝宝)
所以睡着前的环境要跟中间醒来一样
所以睡着前如果是在温暖的有熟悉心跳的怀抱
醒来后这些都没有了
那宝宝就会很紧张
因为他熟悉的环境不见了
通常第一睡眠周期转换到第二睡眠周期中间
宝宝就会醒来
我的宝宝的第一睡眠周期睡觉通常是30-45分钟
这也是常说的睡眠30魔咒
(另一个30魔咒是瓶喂，这跟厌奶还有后面的副食品衔接有很大的关系)
等安全感跟睡眠周期衔接之后
读懂宝宝的睡眠讯号也是很重要
因为我的设定是宝宝只有睡觉才需要奶嘴引导物
如果是其他需求给予奶嘴
可能就会变成安抚物
就会对奶嘴产生依恋或依赖感
这也是老一辈说奶嘴不好戒的原因
养奶嘴的重要关键在于
六个月前的吸吮反射
一边瓶喂宝宝相对容易养奶嘴
是因为奶瓶嘴相对乳头来说较为细长硬
跟奶嘴材质口感相似
所以相对容易引导宝宝成功吃奶嘴
而母乳宝宝来说
妈妈的乳头乳晕相对柔软
但是亲喂一样是将乳头乳晕放到引发吸吮反射的位置
(亲喂不是只含乳头，所以亲喂真的不会痛!!!)
简单的说
可以把大人的小指头指甲剪短，洗干净
然后放在宝宝嘴巴的软颚跟硬颚之间
(我们自己的舌头往上顶是硬颚，顺着硬颚往后会有软颚，两者之间有个凹槽)
正常把手指放在这个位置
就可以诱发宝宝的吸吮反射
也就是说
奶嘴不是直直的塞进宝宝的嘴巴
而是要带一点往上的方向
(这方式在崔西的书也有提到)
将奶嘴放到软硬颚之间
正常都会有一点吸的动作
但因为不会有乳汁
所以宝宝初期都只会吸一下就顶出来
我是四个月才给
所以宝宝初期都当固齿器用
我的宝宝是小睡比较容易成功
所以是利用小睡慢慢跟奶嘴建立连结
然后再延伸到长睡眠
我在宝宝睡着后约10分钟
就慢慢拿出奶嘴
让他习惯睡着没多久奶嘴就会被拿出来的情况
到后来他快要睡着就会自己有拔奶嘴的动作
因为宝宝副食品吃的很好
后来也是靠奶嘴戒掉夜奶跟帮助晚上的睡眠衔接
然后白天的小睡随着年纪的增长减少小睡次数
跟白天小睡引导物的转移
一岁后白天都不需要奶嘴可以入睡
晚上只剩睡前需要奶嘴
也睡过夜了
(不过一岁前因为安全依附理论，所有即使他睡着了，旁边还是有人，为的是突然醒来还有有人陪在身边安抚，虽然没有自由，但我觉得换来后面的海阔天空)
敬致所有的妈妈
总会有方式可以跟宝宝磨合
虽然一切都需要时间