【换个脑袋，走进孩子的内心】
几个礼拜前，
刚成为正向教养家庭教师的朋友，
带领我跟另一个朋友进行正向教养体验。
其中一个角色扮演的换位思考练习
是整个活动中最获益良多的环节。
我们以一个教养问题进行演练，
这个教养问题，
如果从妈妈的角度看孩子的行为，
就是满满的问号。
“为什么你这么难沟通？为什么要打弟弟？”
但透过角色扮演，换位到孩子的角度时，
发现孩子这些行为背后只是一颗想讨爱的心，
意识到这个孤单情绪的当下，
我们三个人都为此心疼孩子又自责不已。
最后，在理解孩子的想法后，
重新模拟一次刚刚的事情，
果然我们都做出了跟前面不一样的选择，
收起不耐烦的语气，正面回应孩子的需求。
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这样一来一回的练习不过十多分钟，
却能让我们快速的进入“角色”的状态，
切身感受角色行为背后真正的情绪动机。
一开始听朋友叙述问题时，
我们直觉把焦点放在大宝的“攻击”行为上，
无法理解为何会出现这个行为，
当然也无法同理行为反映出的是他的孤单。
如果我们无法理解行为背后的情绪脉络，
只专注在解决行为问题，
那永远是治标不治本。
但，这是需要觉察练习的，
分享这个我觉得很实用的换位思考方式，
让我们换上孩子的脑袋，走进孩子的内心。
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