[宝宝] 如何达到供需平衡?

楼主: aloharuby (嘻)   2020-10-03 13:29:43
我目前还在月子中,宝宝14D
宝宝刚出生在医院的第一天护士有帮助我挤出初乳,护士当时是说以刚生完的产妇来说我
奶量算蛮多的,出医院后就接着白天全亲喂,晚上睡觉时间宝宝由月嫂照顾,我会预先把
奶挤出来让月嫂瓶喂,如果不够一整夜的量,阿姨会再补一两次配方奶。
先说明我不排斥搭配配方奶,由于我产假结束后需要回职场工作,希望宝宝保持两种奶都
可以接受的状态,之后如果需要转换比较方便。
白天宝宝亲喂大约是每2小时一次,但有点困扰的是宝宝每次都喝5-10分钟就睡着了,每
次都会试着吵醒她,但宝宝就是不愿意喝。不知道是因为这五分钟的量已经足够让她饱了
还是她现在还太小,吸五分钟已经让她累到不行,但宝宝好像有装定时器一样,喝到一定
时间就会自动停止,让妈妈很困扰。
晚上的部分,我每天会用电动挤奶器挤两次来应付夜里瓶喂的量。通常第一次是在晚上7
点稍微挤一下,通常是10-15分钟约是60-80ml,一天最后一次是睡前挤20-30分约120-150
ml。两次加起来刚好给宝宝每晚200ml左右的量。宝宝夜里瓶喂目前约2-3小时喝一次60-7
0ml。
我目前这两周照上面的行程下来,宝宝每天尿布量都蛮足够的。我每晚的两次挤奶也都只
挤到我想要的量,没有真的挤到排空,但半夜还不会涨到需要起床挤奶的状态。我以为这
就是所谓的奶量供需平衡?
但我的月嫂阿姨好像比较没有供需平衡的概念,她偶尔会提一下说我现在在月子期间应该
要认真追奶,宝宝亲喂完还是要用挤奶器再挤出多余的奶来,因为出月子后我的奶量只会
持续往下降,但宝宝的食量会一直变大,最后我会追不上宝宝的量。
这是我的第一个宝宝,对于很多母奶资讯都还在摸索当中,我其实觉得目前这状态白天亲
喂,晚上瓶喂,也不排斥配方奶,不用中断睡眠起床挤奶的状态其实对我来说是最轻松、
没有压力的,但月嫂的提醒又让我有点担心,会不会现在不追奶出月子我的奶量就会大幅
下降,到时候后悔就来不及了。
想问问大家的经验,像我的情况是否真的需要在月子期间勤挤奶,如果真的想达成供需平
衡,大家对于我目前亲喂及挤奶的行程是否有什么可以改善的建议?
另外,我也想知道我目前夜里不会涨奶到需要起床挤只是时候未到吗?我一直担心会不会
照我这样自己随性订的行程,之后会导致我大塞奶,只是还没发生而已?
希望有经验的版友们可以给我一些意见参考,帮助我迈向更顺利的母奶之路。谢谢
作者: SnowFlurries (下雪中)   2020-10-03 16:12:00
我觉得现在多休息吧~ 之后真的不够要追,power pumping一天见效 (我塞奶体质,好不容易平衡,遇到猛长pump三天,马上迎接宝宝厌奶,苦死我了)

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