家人目前36周因宫缩住院观察中 最近得知已经便秘数天
医院有开两颗氧化镁三餐加睡前吃 但好像还是无法帮助排便
因为宫缩也不能用力 请问还有其他方法可以帮助排便吗？
爬文查了一下好像吃益生菌跟黑枣汁有用？不知道板友们还有没有其他建议
多喝水跟吃点油脂类坚果应该也有帮助吧？感谢各位了～
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希望能顺利生产～

软便剂除了氧化镁还有别种更强的 真的没效可以跟护理师反应 他们会转告医生 再看看能不能换别种

戴手套沾凡士林，自己挖挖看有没有硬便卡在门口

我喝黑枣汁有用

真的只能先请医师开较强的软便剂，多喝水了～祝生产顺利喔！