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儿子1y4m, 住在疫情最严重的国家，我们夫妻两同时又有一份全职工作，目前公司允许大
家在家工作，先生无法在家工作，算是工时不稳定的医疗人员。
疫情刚爆发的那几个月，先生的职场暂时有停止上班2-3个月，而我是一直都没有中断工
作。当时家里有先生全天帮忙照顾孩子，儿子也还小，行动里没有那么强，不太需要担心
他去摸到高处的东西。
可是从7月开始，先生回去正常上班时间了，拖婴中心也都还没开，变成我一边育儿一边
努力找时间工作。
可是这种蜡烛两头烧的情况真的快把我击垮了。儿子现在随时都在踮脚伸手去尝试拿到所
有他能拿的东西，包括我的工作笔电，桌上的杯子，遥控器，手机。凶他的话，从一开始
还会扁嘴哭哭，到现在假装没听到。我只要一回椅子上准备工作，他就会哭着跑来扯住我
的裤子摇我然后哼哼呜呜的哭。不理他就会坐在脚边崩溃给我看。
唯一能让他转移注意力的就是baby first儿童台。可是我心里知道他这个时候不能一直看
电视，需要有人陪他，多跟他说话，陪玩。每一次开电视都是一种罪恶感，可是不开电视
我就无法工作，已经好几次开会时他在大哭，哭到大家等听得到。
先生回家都会尽量接手，喂饭洗澡洗碗都会，可是他工时有时高达14小时，回家也需要休
息，我也心疼他无法休息。
每天醒来都是一个新的恐惧跟罪恶感，我很爱我的孩子，我也很看重我现在的工作，可是
这个疫情在愚蠢的美国人手上不知道还要多久，我觉得工作好烦，儿子好烦，先生好烦，
我好怕我会越来越不爱孩子，越来越觉得不公平为什么是我，然后把我身上的怨气跟挫折
感迁怒到先生跟小孩身上。请问版上也有妈妈有类似的情况吗？因为疫情的关系不得不工
作育儿两头烧的，都怎么控制自己的负面情绪呢？我该怎么在陪玩，工作，电视育儿之间
找到平衡呢？