姐姐终于怀孕成功了，代表我也要当干妈了
但年纪有点算是算是高龄产妇的状况，好不容易才成功
毕竟老实说这个宝宝真的是得来不易阿~ 真心为他们开心
自己没什么经验，但听说怀孕期间体力消耗比较快
所以亲戚家人们想说可以送一些补品给她
(鸡汤、钙、滴鸡精等等，身为妹妹当然也要送一下
提醒她要保持平常心的外，也要特别注意饮食
上网看很多资料有说，孕期的补钙很重要
有听过缺钙会骨质疏松，可能造成抽筋并且影响睡眠
所以想说可以送一些相关的营养品
说真的要在这么多的品牌里挑真的有点累
不管哪一个牌子好像都有人推
像是白兰氏、莱萃美、大医生技、三得利、营养师轻食、BHK…太多了
但是这些里面好像又有分碳酸钙、柠檬酸钙…等等不同的组成
看了很多资料，还是似懂非懂，搞到后面更有点混乱
不知道有没有针对孕妇吃的补钙产品，希望天然一点
如果要买的话，主要是要注意哪些成份呢?
让姐姐能好好补好身子，先谢谢各位妈咪～