我能理解妳的不高兴，因为妳觉得即使妳当初忧郁到不行，最亲的家人竟然没有伸出援手。
但我提出一个看法妳听听看，其实在我们父母那一辈，不用说产后忧郁，他们对于忧郁症都还是了解很少的，尤其他们那一辈大多没有喂母奶，无法了解喂母奶有多折磨，也没有像现在这么“精致”的带孩子，很多都是一边工作，一边顾孩子，所以他们或许不太能理解，都已经没在工作，一次只带一个，竟然还能带到忧郁，也可能会有妳的能力怎么不如人的想法。
我觉得你可以尝试解开心结，如果妳愿意，看爸爸或是妈妈谁比较好沟通，单独与他们谈谈，妳当时的挣扎与痛苦，或许他们了解的感受的没有妳的十分之一，如果他们不知道你有多痛苦，当时没有伸出援手，是不是也比较能释怀。
我还记得我国中时，因为是转学生，个性又很静，所以遭到几乎全班的霸凌与排挤，每天在教室门口我都要一直深呼吸，告诉自己鼓励自己，今天会比昨天更好的，今天不会那么痛苦的（虽然每天都令我失望），才敢从教室后面偷偷进去教室，也因为这样，多次站在顶楼觉得人生很痛苦，想要结束。
多年后，我觉得我准备好了，某一次我在母亲面前提前这一段，她非常的惊讶，她不知道原来我痛苦的都不想活了，她还以为只是学校生活不如意，她很后悔当时太忙，没有能够一起陪伴我渡过这一段，没有能给我帮助，但从那之后，我也再没提过一段往事，因为我已经跟它和解了，她不是不想她是不知道她是不能，其实知道这样我就能放下了。