※ 引述《iambeeeer (amber)》之铭言：
: 宝宝目前1M7D，第一胎
: 从生完我的奶量就很少，一次双边手挤加起来总量只能30
: 常常在月中落泪
: 觉得身为妈妈却无法给孩子喝母奶
: 后来比较认真追，有变比较多一点，可以升到一次6-70
: 用电动的只能吸到一点点，所以还是都用手挤的
: 亲喂因为奶量不足而且流速很慢
: 宝宝常常吸到生气或睡着
: 之后月中还是补他全量的配方才撑得过时间
: 所以后来就放弃亲喂了
: 回家后为了照顾宝宝、安抚他莫名爆哭等等的
: 完全没时间挤奶
: 只能趁空档挤
: 又掉到一次3-40
: 而且几乎不会有涨奶的感觉
: 宝宝现在一餐吃120
: 我挤得母奶一天只够喂他个1-2餐
: 其他都是补配方奶
: 照顾宝宝的身心疲惫，
: 还有常常花时间挤奶却只能挤一点点的心酸
: 实在不知道该如何坚持喂母奶这条路
: 不知道是否有妈妈也是奶量不多
: 但却仍持续喂宝宝喝母奶的
: 希望能给我一点建议和鼓励
: 谢谢
也是少奶妈妈想给原po一点鼓励
记得当初产后第6天才挤出3ml 第7天才5ml
第12天最多一次才40ml
（这个还是超过4小时 且认识的阿姨帮忙下才有的）
但在月中就是努力一天挤6次
即使每一次最多就是30-40
那时候手机里面的热门搜寻几乎都是
如何增加奶量 该不该继续 怎么调适
当然 哭过 自责 沮丧 也全部都有过
在月中的时候情绪来得快也去得快
就抱持着至少宝宝有喝到的心态
月中期间宝宝一天最多喝一餐母奶
母奶与配方比是1:5
回到家以后 因为不适应带宝宝的忙碌
原本一天挤6次变成4次
后来再变成有亲喂的那一餐就不挤奶
（宝宝吸得很慢 亲喂完几乎都要补瓶喂）
结果挤奶次数变太少 （一天1-2次）
又改成亲喂完补完瓶喂必定逼自己挤奶
维持一天4次
就这样 生完后2个月一天母奶与配方比是3:3
2个月后带宝宝比较上手了
慢慢摸索怎样的作息可以兼顾挤奶
挤奶次数变成一天5次
到现在4个月 一天母奶与配方比是5:1
以前一次最多30-40ml
到现在4个月 一次100-130ml
依旧是少量
（我同学是生完不到1个月一次可以挤300以上的海量）
但看到自己的进步 宝宝喝的母奶越来越多
就觉得一切都是值得的
每隔4小时挤奶真的很累
常常喂完宝宝 事情做一做 又要挤奶
要不就是出门需要很注意时间 以免错过挤奶时间涨奶涨得很痛苦
还有洗不完的挤奶器具
无限循环...
但是母奶之路就是这样
找到自己最能驾驭的方法
会越来越好的～