宝宝现在3m+16，体重5.4公斤
早上大多11点多醒来玩
有时会提早10点起来
如10点起来会让他在12点时小睡一下
如11点多起床就一路玩到快14点才小睡
13点固定喝奶160
喝完再继续玩到14点
会让宝宝玩到累再睡
14点或14点半-17点小睡
17点固定喝奶160
然后17点到19点继续玩
19点-20点小睡
20点睡醒就洗澡再让他小玩一下
20点半固定睡前奶160
喝完之后丢床睡妈妈在旁边躺着陪他
通常会自己玩一下21点半前会睡着
然后凌晨1点半再补奶180
就一路到早上8点或9点多才讨奶
这时会再喂160喂完奶后又自己睡着
一直到10点多或11点多才醒
想问一下这样的睡眠是否太多
虽然宝宝作息很规律
但怕说清醒时间会不会太短
有观察过宝宝无法连续清醒大于2小时
超过2小时就会变得很欢
另外宝宝最近一直想翻身
但一直翻不过去跟自己生气
躺着翻趴目前没成功过
但如果放在床上趴着
有时可以自己翻回来
有观察过宝宝都会被自己手卡住
因为宝宝很习惯手举高呈现投降姿势
有什么方式可以让他比较快学会吗