[问题] 全职妈妈(更)

楼主: ab7400093 (哈哈)   2020-04-16 18:14:05
目前育婴留停中,无后援,跟先生住台中,婆婆住遥远的山上,娘家在桃园。
事情是这样的,我本身就是一个比较容易焦虑的妈妈,还没生产前就易失眠,但靠药物就
能够睡着。生完到现在,有睡着的日子屈指可数,今天会发这篇文是因为我晚上躺了六个
小时都没睡着,一起身就流鼻血了,还有种心悸的感觉,我感觉生命快燃烧到尽头了QQ每
天都只能精神涣散的带孩子。
宝宝能够睡过夜,我睡不着的原因纯粹是焦虑,或听到哭声,就算偶尔睡着了还是自动惊
醒,中医西医都试过,都一开始有些微做用,但最后都无效,西医甚至开到管制类药物给
我,但吃了睡着完全听不到哭声,后来像戒毒一样戒掉了。
我想问的是,如果把7个月将近8个月的宝宝暂时给婆婆带上山一个礼拜,宝宝会不会分离
焦虑而对他产生不好的影响?妈妈的体力精神已达极限了...
补充:
我自己是很想回去上班,恢复正常作息,宝宝就托婴或保母,但跟先生沟通后,他不愿意
,他觉得现在疫情那么严重,加上保母虐婴事件频传,他认为应该要等疫情过后以及宝宝
会表达的时候再送托。
回去娘家住也不可行,妈妈有自己的生活不可能帮我一起顾小孩,只有婆婆比较愿意帮忙
,但婆婆无法下山,山上有她其他的亲人。
育儿这条路真的好苦,每天精神轰炸,又忘了怎么睡觉,感觉生命快燃烧殆尽了(苦笑)
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谢谢大家的建议,抱歉让大家误会爸爸都没做事,他平日回家会接手小孩,没有加班的话
就洗澡陪玩一下之后就让宝宝睡觉,假日他会尽量让我休息,但即便分房睡,我仍旧会被
吵醒(隔音不太好),我其实还是有在服药,但药效没有像FM2等级那么强。
我的焦虑来自于“带孩子”这件事,每天早上从8点到晚上6-7:30的这段时间,我几乎没
有可以休息、完整的时间,宝宝他是需要一直有人陪,而他白天不会睡太长,最多半小时
,等我做完家事他就醒了,我只有等到他晚上9点进入长睡眠,才能继续做未完成的家事
以及拥有自己的时间。
我其实很没自信,对于妈妈这个角色,我焦虑为什么副食品会吃不好,市售宝宝粥就会吃
...为什么快8个月还不会爬,我已经很努力引导,现在甚至不敢带出门去,因为他开始尖
叫失控...怕造成别人困扰,每天都睡不好又被他的尖叫声摧残,每晚都觉得又要进入新
的一个轮回而感到焦虑睡不好。
跟先生沟通后,目前是倾向找看看有没有半天托婴,让我稍微喘口气,让我带孩子的时间
不要那么长,但不确定价格会不会太可怕,目前先生还是不建议全天托婴,他说除了疫情
,接送也是很大的问题,我的工作排班制,会有午晚班、早晚班,若他的工作加班,这完
全没有人能接小孩,我们的经济没有优渥到可以请全天保母,所以暂时就先找看看有没有
托半天或是陪玩姊姊了,剩下时间我在自己带,谢谢大家。
作者: caramelputin (bobo)   2020-04-16 19:45:00
你要不要试看看运动或是冥想,或是吃抗焦虑药物。
作者: gillian30917 (CC)   2020-04-16 21:57:00
你去上班换先生请育婴假
作者: pinkcandycat (狂恋粉红糖果猫)   2020-04-16 22:26:00
先去婆婆家住一下,一边开始找保姆或是托婴吧。
作者: rita19951018 (rita)   2020-04-16 22:43:00
妈咪加油!
作者: ilovejolin09 (Teresa)   2020-04-16 22:53:00
我之前也是常常顾小孩到焦虑无法自行入睡,孩子翻个身我都会被影响起来看一下(跟我睡大床),给她睡回婴儿床换老婴分离焦虑,半夜感觉不到妈妈在身边就会狂哭!!后来我是靠吃抗焦虑药物、一点安眠药(剂量不要重,半颗而已)晚上才觉得有睡到觉的感觉!你参考看看!当妈妈真的很辛苦,一辈子的牵挂加油 https://i.imgur.com/AC896pp.jpg
作者: oliverwei160 (妍)   2020-04-16 23:42:00
妈妈辛苦了,看到推文先生也是很负责任扛起晚上陪睡的工作,其实我以前也会觉得带小孩压力很大,而且是一种一条生命挂在我身上那种,那种责任感之重大有时候会造成很大的焦虑感,也会怀疑自己是否照顾的好一条生命,不晓得妈妈是不是因为这样而焦虑,先放下让婆婆照顾喘口气,找到原因和出口,加油
作者: mandyjasmine (妹娘)   2020-04-17 00:04:00
我建议先送去婆婆那边一周,因为妳已经到极限了,先别管对小孩有无影响,妳倒了,情况会更糟然后和先生好好沟通(看起来不是坏队友),应该能了解妳的情形。送保母或托婴,慎选然后自己多观察小孩状况

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