坐月子过了一半，看着自己的肚子还是没有恢复成原来的样子，第一胎从52-65，生完出
院当天站上体重机就掉了5公斤，坐月子餐餐吃光，记得出月子那天就54了。
第二胎从54-69（这胎胖好多），想说生完可以掉个5公斤（但我想太多了，顶多3公斤）
，坐月子第17天了，肚子圆圆松松的也很难消下去，母奶一天产量有700up，利用母奶来
消耗热量是我想说产后瘦身的不二法门，但看起来还是有限。
每天照镜子看自己变阿珠妈的样子真的很沮丧，有没有妈妈可以分享经验参考参考。出月
子就可以开始运动了吗？（跑步机）
（我知道停喂母奶体重会上来，我一定要控制住）