请问大家
我家一岁儿男宝
每晚大概9点半入睡
约摸睡到早上6点起床
但期间大概会起来个3-4次
每次不是让他喝口水、或是吃奶嘴
他就又秒睡 等于起床不到10秒
但其实很干扰大人的睡眠品质
所以想问大家
会不会是因为宝宝睡一睡太渴啊？
因为冬天太冷 房中有开暖气
（但我有多放一杯水增加房中湿度）
（也可能是我自己脑补自以为有效）
所以想问大家是否否类似的状况
或者是其他建议做法吗
谢谢
话说 我家宝宝很爱拿着水杯喝水
然后喝一喝就故意吐几口水
想看大人惊慌失挫的表情吧
很调皮～

用水氧机不要加精油就可以当加湿器，另外可以在床头放孩子的水杯，训练孩子半夜醒了自己拿来喝，这样就不会吵醒大人

我也是放水壸在床上会方便许多