趁出院前，做个简短纪录。
这是第二胎，胎位不正剖腹。第一胎产后依稀记得一些，但回想起来没太多感觉，可能年
轻恢复快不觉得疼痛，可能时间久了早忘记当初有多痛。
产后疼痛指数，从零到五依序。依照自己个人主观排序。
剖腹伤口。零。第一胎记得，直到产后回诊还很明显的端点会疼痛。医生说末端要束紧，
所以难免会痛比较久。我大概痛了至少三个月吧。这次是不同医生开刀。我的医生是真的
厉害啊。即使术后止痛已经打完针吃完药了，这次完全没有被束紧的疼痛感。难怪当初院
内排满双排感谢花篮。
肚皮麻痺。零疼痛。仰躺时，好像被一块砧板压着。站直时，以为还没生完，一坨在那。
触摸无感，因为已经麻掉了。问医生才知道，原来手术时肚皮不只要被拉开还要拉高。慢
慢恢复，看个人神经长回来的速度。两个月上下。或更久。
子宫收缩，这还能忍受。顶多指数到1。只是硬硬的，收缩变小的过程，疼痛感觉被其他
更痛的盖过了。
翻身下床拉扯的腹部痛，可以一秒飙泪。这个给三。如果这时候不小心打喷嚏，会再升级
到四。所以，这几天我都不太爱看我老公。实在是因为他太搞笑了。再像平时那样跟着他
笑，我会因为肚子炸痛而死。医生解释，移动身体都会牵引到深层内部肌肉，所以会痛。
魔王关在后头，而且时间长短取决于妈妈。
挤奶痛，因为不是单一一次性，所以我给五。身上最柔软的组织变成硬梆梆的石头状。全
因为里面的腺体充满了乳汁。只能花时间挤出来，每挤一下都会让妈妈怀疑人生。不见血
但杀人于无形。即使是第二胎了，我还是觉得这个会卡关。
这些很难同理。有时，别人一辈子都不可能有相同经历。以上都与是否有健身运动，是否
个人懒得动之类的没有关系。难怪有人会产后忧郁。生理变化那么大，更何况心理变化更
剧烈。没人永远准备好迎接变化，只能减少冲击。要懂得求助，别觉得丢脸或不好意思。
旁人能帮助的，除了陪伴。多问个一句，需要我什么协助吗？或是一句轻轻的关心，你还
好吗？都帮助很大。不要给指导棋，不要事后诸葛，不要白目类比“以前都不会或别人都
不会”。这种的请shut up, turn around and leave mommies alone. 明天即将出院，写
下做个纪念。