大家好，新手妈妈请益，
儿子目前3m10d，6.2kg，亲喂+配方，不吸奶嘴，之前都是奶睡或抱睡，24小时的睡眠总时数约10-12小时（2230长睡眠6-9小时，小睡睡不好）无固定作息。
约5天前开始，只要想睡就会哭闹，抱着哄也会一直哭、拱背、踢腿，会哭到一直流眼泪和尖叫哭（应该可以排除胀气或身体不适等原因，就是累了想睡睡不着），
觉得这样下去不是办法，想要训练他自行入睡及规律作息，所以参考崔西的方式，3小时吃玩睡一循环、抱上小床拍拍睡，
实施3天下来，长睡眠睡得还行，哭15分钟能拍拍睡，但3小时的作息几乎都是吃+玩：一小时多一点、哄睡+哭闹一小时多、真正睡的时间只有半小时或不到，能够睡着还是因为哭累而睡着，有时清醒时间会超过3小时，
而且虽然断电睡着，但还是睡不安稳，常常被自己的惊吓反射吓醒（不给包包巾了），睡不够还是哭，常常心情不好的感觉，
儿子爱笑爱跟人互动，现在常常睡不饱生气，而且感觉变得比较没安全感。哭一小时妈妈很心疼（我都会在旁边一直拍拍和他说话），但又很想让他学会自己睡觉，我该坚持吗？还是有哪些地方要调整？请问大家有什么建议？谢谢