宝宝 2个多月 体重5.5
全母乳瓶喂
前几天好像厌奶 喝奶跟睡觉作息大乱
所以下定决心要好好调整作息
这两天奶量又回来 一餐都喝150
今天下午四点还喝了180
今天是早上7:30第一餐
12:00 - 4:00-21:00
然后22:00后准备睡眠仪式
宝宝只需要奶嘴就可以自行入睡
只是他睡多现在2:00了还没醒
不知道第五餐 应该要一点就叫醒他喝还是等他扭动醒来再喂呢？
希望作息就是早上7:30-8:00第一餐
晚上8:30-9:00最后一餐
但很犹豫第五餐要选什么时间喂
宝宝是睡觉就喝不多
而且他一但十点半睡着后通常就会进入超深层睡眠
到一两点后才扭动回到浅层睡眠
这样我应该要怎么调整才那让宝宝自己慢慢睡过夜呢
？