儿子1岁半，平常上午作息是
7:30起床
8:00早餐
10:30-12:00小睡
12:30午餐
傍晚4点左右会再眯半小时
6点晚餐
晚上9:00-9:30睡着
最近早上10:30的小睡会撑到11:30才睡，
起床都快2:00才吃午餐。
请问大家遇到二次小睡转一次，
会先提早吃午餐再睡午觉吗？
很希望他一次可以睡2-3小时，
如果吃完午餐再睡，
饱饱的是不是可以睡比较长？
不然还是睡1个小时就醒过来，
撑不到长睡眠。
过度时期想请教有经验的前辈
都是怎么调整的呢？
谢谢大家。