我从来没有想过自己会产后忧郁
可能不到非常严重，但是几乎每天哭
从生产的痛苦过程，让我现在想起来仍害怕不已
四度裂伤口加上爆痔疮，我痛到不敢按摩子宫
第十天了，不知道是不是子宫收缩不良
下面仍然血淋淋流着恶露、伤口也在作痛
亲喂不顺利又退奶的挫折
小孩又夜夜半夜大哭一整晚
老公和娘家妈妈虽然也在旁边协助我
但是就是有一种很深层的无力、不相信自己、厌恶自己，甚至厌恶小孩的感觉出现
我不想让家人知道自己有这样的想法或心情
只要小孩睡了，我一个人的时候，就躺在床上一直流泪，他睡多久，我就哭多久，然后他
醒了，我还是要当一个妈妈
如果我不做，我会觉得自己更失败、不爱我自己的小孩让我更进入无止境的厌恶自己中
今天已经第二天什么都吃不下，只是为了不让娘家妈妈担心，勉强吃了一点，回到房间又
吐了出来
大家都怎么走过这段时间？
我是不是要看医生了？

推上面有讲到，小孩先自费送去医院婴儿房，不需有任何罪恶感，妳是一个人，有脆弱和不舒服，先顾好自己才有力气顾小孩配方奶一样可以喂得小孩很健康，不用执著

建议天气好时出去走走晒晒太阳，放下一切一个母亲应该要做的事情的想法，就交给别人做，我之前做月子时也是这样，住月子中心被诊断出来有严重的产后忧郁，他们怕我会出问题ㄧ直来关切我，反而让我压力更大，害怕与月子中心的医护交谈，后来我每天下午给自己3个小时的放风时间，逃出月中，一边走路一边哭，持续了2个多礼拜才慢慢稳定下来。

这就是女孩变女人的新训中心好好接受新的挑战吧