感谢妈宝版陪我度过安胎、塞奶和退不了奶的日子，第一次将自身经验分享给大家，我不
是医疗人员，只是提供我个人的经验。
鼻子过敏会好的，我在上国中左右好了。
帮大家直接跳到重点：
在转大人的前一两年，每天喝一碗一只鸡炖出来的鸡汤，渐渐频率拉长到至少一周喝一碗
，持之以恒的喝长达约两年，我就改变体质，摆脱了鼻子过敏。
细节
1.关键时间：在转大人（女生是初经来潮，男生是变声）前一两年
2.方法：每天喝一碗鸡汤（一人份：一整只鸡只加一碗水、盐和姜片，用电锅炖成一碗鸡
汤，全鸡不切块，但鸡肉摊老板有先用刀子拍几下 断其筋骨之类的，鸡肉没有先烫过）
3.必备：恒心和一点运气（因为没人知道初经何时来...）
4.执行期间：我小时候''每天''用上面方法喝一碗炖鸡汤至少持续了半年，到底持续多久
已不复记忆了，第二年开始变成2天喝一碗，几个月后拉长成3天喝一碗，最后变成一周喝
一碗，也可以用其他调味方式，这样从开始起码长达两年的时间我都在喝鸡汤
5.可能的风险：初经可能会会提早来，因为我确实比同年龄的早1-2年来，但妈妈也比她
那辈的早来 所以不确定是遗传还是鸡汤造成的
6.其他：鸡肉不吃没关系，重点是汤一定要喝完，鸡汤只放姜片，仍有点腥味，又油，其
实不是很好喝..但对小时候的我而言，这比常常吃药打针好，所以我甘愿喝
就这样到国中，有一天发现自己好久没犯鼻子过敏了，而且一直到现在，不管经历了考试
或工作压力还是怀孕生子等，都没有再复发，感谢我伟大的妈妈和当年教我妈这样做的小
儿科医生，他真是我的贵人！
以下文长，主要是为了让大家知道我妈多伟大！
自有记忆以来我就常因为遗传自爸爸的鼻子过敏去看医生，小儿科和中医都有，在没有健
保的年代，每次500、1000元的不等，节俭的爸爸颇有微词，他认为这是体质，不会好的
，就算有运动习惯，也不见好转，但妈妈不相信。
一次去熟识的小儿科看诊时，妈妈顺口问医生，我的孩子鼻子这样过敏要怎么办？医生说
，就天天炖鸡汤给她喝啊，他就教我妈用上面的方法炖，也没说要喝多久，我妈就一股傻
劲的相信他的话，每天炖给我喝，我也乖乖的喝完，一开始还因为太油而烙赛，后来身体
就适应停止烙赛了。妈妈说她每天买一只鸡买到市场卖鸡肉的看到她来就直接从椅子上跳
起来（生意上门囉）。
这炖法整只鸡的精华都在汤里，鸡肉淡而无味，我们通常剩下很多，妈妈说她担心邻居的
眼光，都很晚才敢去子母车倒厨余...
对家境勉强称小康的我们，天天一只鸡是一笔花费，但妈妈省吃俭用坚持炖鸡汤给我，而
我也乖巧的喝，小时候姑姑们常语重心长跟我说，你妈妈为了妳的鼻子过敏喔，花了很多
钱～而姑姑们和表哥表姐的鼻子过敏就跟我爸的一样，不见好转...
就这样喝了约两年，有一天我的鼻子过敏好了。确切好转时间不明，等我们意识过来我每
天早上已不再鼻涕共共流，也不再制造满桌子卫生纸馄饨时，晚上睡觉鼻子畅通不塞时，
那时我已经国中了。
妹妹早先没有过敏症状，所以全家只有我喝鸡汤，升国中后妹妹开始明显犯鼻子过敏，但
已经来不及了，妈妈常后悔当初没要求她一起喝。
后来妈妈看庄淑旗博士的书，上面说，女人有三关键期可以改变体质：1是初经前一年，2
是坐月子期间，3是每次月经来（我google 是更年期，但妈妈坚持她看的书是说月经时）
，其中又以1最有效，2次之，再来才是3...我们这才恍然大悟，原来除了遇到贵人指点，
还加上了运气，我们在对的时间用对的方法，而且持之以恒，这才让我得以解脱呢！