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无固状花生，请不用担心。（2y，牙长齐）
详细图文步骤食谱：
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这款素食丸不含肉，却含有丰富的植物性蛋白质和胺基酸，口味很接近麦当劳的某款产品
，但一直想不出是什么，口感松松软软，能安心跟宝宝一起吃，这道点心让妈妈们不用再
为了喂食坚果而内心煎熬。
材料：
1. 去皮花生 20克
2. 植物油 2汤匙
3. 熟鹰嘴豆（罐头） 100克
4. 吐司 1/4-1/2片
5. 煮熟藜麦 50克
6. 苹果泥 1汤匙
7. 过滤水 1-2汤匙
8. 香菜 1把
9. 薄盐酱油 1茶匙
ps. 因为鹰嘴豆罐头含盐，若用生的鹰嘴豆蒸熟代替可加入一小撮盐。
作法：
1. 从罐头取出鹰嘴豆，以过滤水冲洗后沥干，放入烤箱烤3-5分钟，将表面水份烤干（或
将生的鹰嘴豆蒸熟烤干也可以），取出后放凉。
2. 花生去皮放入调理机打碎。
3. 吐司块喷点水加入调理机中与碎花生打成微湿润的碎屑。
4. 放凉后的鹰嘴豆也倒入调理机中搅打均匀。
5. 接着加入藜麦、苹果泥、切碎香菜（若用生的鹰嘴豆蒸熟，可加入一点点盐）、薄盐
酱油搅打均匀。
6. 打成湿润的碎泥状，如果觉得太干可一汤匙一汤匙地加入过滤水增加水份。
7. 在锡箔纸上涂一层植物油或用烘焙纸，避免烘烤时沾黏。
8. （烤箱预热170度）将食材搓捏成适口的大小。
9. 将鹰嘴豆丸平均排好烤盘上，正面烘烤10分钟后，翻面再烤10分钟即可出炉，放至温
凉享用。