[心得] 产后下背酸 子宫下腹不适

楼主: chris729 (Chris*_*)   2020-01-22 15:08:04
不知道有没有版友也有这种症状
1. 产后下背酸痛(从很深处酸出来)
2.屁股及大腿也跟着会酸 无力
3.子宫位置的腹部有微经痛感 经期排卵期更明显
产后已九个月 看了无数中西医 复健科 整骨针灸
都无效 按摩热敷也只是暂时舒缓
也有去上皮拉提斯加强肌耐力 瑜珈偶尔做
跑步跑完感觉更酸 跑几次就不太敢了
想请教有同样症状的版友
是否时间久了就会慢慢好?大概要多久QQ
还是有其他建议的治法?
感谢大家!!!
小孩乖乖睡过夜但每晚自己被酸醒20次
真的超级崩溃的.....

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