凌晨两点多时原本还在玩手机游戏，突然一阵非常痛的宫缩持续了五分钟，躺着还没有减
缓，立刻打电话到育禾24H电话询问我该怎么办！
护理师听了我的状况后建议我先过去测一下（还好从娘家出发到育禾开车很快）
三点到院时已经开一指，原本13号医生就有考虑帮我催生，既然提前一天来也就收编待产
了！
11点打无痛的针后开始睡睡醒醒
中间内诊过程从原本一指开到四指了
但刚才17：00时医生来内诊说宝宝的头还有点高，没办法帮我破水，要再跟宝宝精神喊话
总之现在正在坐瑜伽球上帮助胎头下降。
本来以为第二胎产程很快，但目前为止已经过15个小时了，虽然过程中没有到很痛，但还
是很希望宝宝啊你快点出来啊~~~不要让妈咪痛太久。
请问大家有没有其他能帮助胎头下降的方法？
话说育禾的待产室蛮舒适的
重点是护理师内诊很温柔！
第一胎时内诊有不好的回忆所以很怕><