我们家宝宝现在9M25D，
大概也是6M左右， 开始很难哄睡，
之后我们摸索出一套哄睡法，
原本要推文的可是有点长，
给你参考如下：
首先是时间，我都控制在晚上8-9点这段时间左右，
我们会保持环境全黑，不然就是仅有一点点微光，
我都想像是加速宝宝的褪黑激素分泌这样...
然后哄睡前的前置作业是：
洗完澡穿好衣服(热呼呼)
喝完睡前奶(吃饱饱)
安抚巾安抚奶嘴塞好塞满，
总之维持一种让宝宝觉得舒服又安心的状态。
偶尔喝奶喝一喝就慢慢入睡，
这种天使情况我先略过，
站起来一直往上攀爬的情况我也常遇到。
这种时候我会在黑暗中观察他一下，
如果是重复性的站起来蹲下站起来蹲下没发声，
我会随他去，
因为会累会困...
只是想活动一下，
最后还是会睡着。
但是如果有发声音，
代表他不满意某些事，
至于什么事，
可能是不够饱，可能是不够暖，
可能是不够安心，
这时候我会判断一番再提供支援。
如果是一直往上攀爬，
一直欸欸欸，
最后消灭睡意的那种，
我会突袭他的膝盖，让他往下趴，
然后再帮他翻正，
再拍拍拍，
这时候要伴随着一点白噪音，
如果这时候是半夜醒来时，
没办法拿手机跟蓝牙喇叭开白噪音，
我会直接用我的打呼声假装我睡很熟。
最后宝宝还是会睡着。
如果突袭他帮他翻正没用，
从欸欸欸还可能变成大哭的话，
排除其他饿、暖、尿布湿的因素后，
我会抱起来靠在自己的身上，
一样一边规律重复性的拍，
一边发出自己的呼吸声....
让宝宝以为我已经睡着了....
他也可以很放心的睡觉，
之后再慢慢松开他。
他通常就会进入浅层睡眠....
我的经验是排除一切其他因素，
如果只是不安的话，
让宝宝以为你在旁边睡着不会走，比什么唱歌唸经安抚法都有效。
爆哭不要紧张，
满足宝宝需求之后他就会断电。
宝宝9M后我不小心把宝宝专用的那颗奶嘴搞丢，
(他只吸那颗，而且只有睡前吸)，
后来只好用我“躺下&睡熟的呼吸声”跟安抚巾加强他的安心感，
(现在即便找到那颗奶嘴他也完全不吸了.....)
现在好怕宝宝半夜起来没东西塞他嘴巴，
只好每天晚上喂饱喂满。
祈祷又是早上6点才醒来的一天。
对了，白天的小睡要注意时间喔，
配合月龄应该越来越短才对。
然后白天放电的时间也是配合月龄越来越长，这点我比较不好抓。
反正如果最后宝宝还是不想睡(非半夜)，
我会再让他出去玩一下，
等揉眼睛了再抱回来开始哄睡模式。
※ 引述《aquariusgirl (学，然后知不足)》之铭言：
: 宝宝6M，刚学会扶站两周，晚上睡婴儿床，
: 他现在半夜只要醒来，不管还爱不爱困，就一定要站起来
: 站起来就开始欸欸欸的叫人，
: 想说不要理他，看他会不会自己再躺下来睡，
: 结果是不会。
: 欸欸欸之后，因为还很想睡，所以就会开始哭，
: 但把他抱躺拍拍，又一秒翻身站起来，无限轮回
: 如果不管他让他继续哭，他会开始放手，然后摔倒，接着大爆哭...
: 然后边爆哭还是要继续站起来...
: 每天半夜都傻眼的我，求救各位爸爸妈妈要怎么办呀~