[心情] 正在经历的产后忧郁

楼主: lovebyqq (飘忽飘忽新鲜人)   2019-10-11 21:34:58
没有想过忧郁会找上我
放老公出去玩,十三天,我知道对于孩子才六个月大是个挑战。
本来我有信心能战胜这一切,但我承认我很烦人我大约一小时会找老公一次,晚上老公会
挂著电话陪着我直到他准备睡觉,3小时的时差,想到老公这样的陪伴我很感动,从交往
就是黏人的我,暗自为老公的体贴感到直到第四天晚上说完挂电话后,还没挂上时,无意
间听到他对朋友说“我快疯了”
听到这句的我像是火被浇熄了一样,好难过,好生气,想着谁会在孩子那么小的时候放老
公这样出门玩,每天与嫩婴相处的我,完全无后援,越想越委屈,在车上哭了起来也跟老
公吵了起来。
后来老公安抚了我,本来以为没事的我到了事情发生的第二天晚上,嫩婴莫名的爆哭,弄
好嫩婴后,妈妈我在沙发上哭了起来,电话那头的老公在跟朋友喝酒玩游戏,电话挂著完
全无视老婆在这的难过。
“可以给我五分钟好吗?”我说著
“你到底要干嘛”电话那头的他带着不耐烦的口气问着我
“可以安慰我吗?”我说
“加油你可以的”电话那头的他敷衍的说
自此我无法自拔的崩溃大哭,我不知道有没有妈妈们得到老公的安慰能得到力量的,至少
我是这样。
崩溃大哭的我碰到电话那头的他继续笑闹的喝酒声音,手机震动line传了一串网址
“那什么?”我用颤抖哭声问他
line又传来,心里医生....
这样的状况下,他不愿出声安抚,却传了心里医生的连结给我
大概这就是压垮我最后一根稻草
后续还有很多,但那晚他用不耐烦的口气说着你有病,你很烦之类的词以及我的哭声结束
电话。
十一点挂的电话,听完你有病,以及老公说他不过是哭了而已你干嘛跟着哭,你到底有什
么问题,我的心荡到最谷底,我开始寻求协助,我想伤害自己却念念在床上睡觉的儿子,
恨著自己什么都不能做,恨著老公的不体贴,愤世忌俗的带着可怕的情绪寻找闺蜜开导,
寻找群组妈妈安慰。
直到五点嫩婴饿了喂著奶我也睡着了。
七点看到老公醒了,打给他,他却一样用着不耐烦的口气跟我说话(应该说我说他偶尔回
个喔)我崩溃痛哭,而电话那头的他只觉得我烦跟丢脸吧?
挂了我电话讯息传来,等你恢复正常再跟我说话,我苦苦哀求着我正常你接我电话,电话
通后,我用我这辈子不曾有过的情绪(一种抽离发抖的佯装正常却感觉很不正常的音调)
哀求着他。
挂完电话没多久我发现我无法克制自己的思绪,我打给闺蜜,她安抚我开导我后,挂上电
话。
没多久后老公打来正常的语气,安抚我陪伴我,让我走出历时10个小时的梦。
那个梦很可怕,我甚至无法再次模仿出当下的自己,甚至事后几个小时我自己都觉得当下
的自己著了什么心魔,深陷那样的思绪,会像自己都会发抖的那种,一个你知道那不是你
,但你无能为力,无法抽离。
事后我知道闺蜜找了他说话,才变回温柔的老公,直到事发后的今天(第五天了)他都用
很大的耐心安抚我。
其实我难过的点很多,但我想说的是,虽然忧郁量表从12暴增到18,虽然被浇熄后天天都
会莫名流泪,但老公耐心的陪伴真的很重要,至少我好很多了。
如果你的老婆因为什么原因,正在经历忧郁,请各位老公发挥极大的耐心陪伴,有时候一
句话都能成为很大的力量。
新手妈妈压力真的很大,我敬佩所有的妈妈们,辛苦大家了。
还剩下四个晚上,老公就回来了,我相信到时的我一定能恢复正常,不再莫名掉泪。
辛苦自己独自带孩子,辛苦老公要安抚着我,也奉劝各位妈妈别自以为是,装大方,痛苦
的是自己。
*中间省略很多,但很多打击妈妈的话就不打出来了,只是想提醒爸爸们多多鼓励自己的
老婆那是很大的力量
作者: jennyfish102 (想要多一个人)   2019-10-12 00:05:00
先从饮食上调整一下,看看有没有奇异果先吞几颗
作者: edwar9154520 (八八八)   2019-10-12 01:40:00
加油加油!
作者: summerlittle (夏拔辣)   2019-10-12 02:06:00
加油 我觉得妳老公很坏欸 我家这只已经不是神队友但也比妳老公好
作者: caramelputin (bobo)   2019-10-12 13:29:00
多找一些朋友分担一下,先生很快就回来了
作者: alwaysdreamz (天佑台湾)   2019-10-12 13:52:00
老公出国放风也要有承接太太情绪的准备吧,要是没处理真的会出事...不过幸好有好闺蜜,老公也愿意听

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