我是职能治疗师佩佩
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以下文章和影片内容相仿。
你的孩子容易分心吗？明明个性很好，情绪起伏却有点大吗？
在今天的主题里，《关于触觉敏感，你可能需要了解更多...》（上集）
我会提到什么是触觉敏感？触觉敏感会对专注力产生什么影响？
今天要介绍的主题是触觉敏感，相信有触觉敏感孩子的爸妈，都会发现孩子的脾气不太好，因为触觉敏感和情绪是非常有相关的！
首先，我会介绍一下什么是触觉敏感？在“上集”里面，我会介绍触觉敏感的特征是什么？以及触觉敏感会带来什么影响？方便大家辨识自己家的孩子或是你本人是不是有触觉敏感。
在“下集”里面，我会解释为什么有敏感特质的人特别需要被认识和理解？这是我觉得非常重要的一个部分。
最后我会告诉大家，如何和敏感的孩子相处。
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关于“感觉不一样”
你有没有过一种经验是两个人在冷气房里，一个人好冷喔，可以关冷气吗？另外一个说说好热喔，温度可不可以调低一点？
有些人怕冷，有些人怕热，这是每个人的体质不同，但也是“确实存在的感觉”！假如这时候彼此的意见不合，就很容易吵架！
然而，追究原因，只是大家的“感觉不一样”而已。
而触觉，一样是这样的感觉！
什么是触觉敏感？
触觉敏感是身体接受触觉刺激后传递给大脑，大脑处理、整合触觉讯息的时候把这个刺激解读为不舒服的讯息，因而让孩子反应过度，引发战斗或逃跑的反应。
触觉敏感的孩子，其实有一些容易观察到的特征，例如讨厌别人轻轻碰他，不让陌生人触碰，不喜欢洗脸或洗头、不爱刷牙、剪指甲，讨厌走草地或是沙滩，一点点受伤就会反应很大觉得很痛，容易因为干扰而分心、对衣服的材质很敏感，有时候过度胆小、有时候又喜欢生气…等等。
触觉敏感和专注力有什么关系？
1.专注力易受影响
触觉敏感的孩子容易因为一点点风吹草动就受到干扰，例如坐在后面的小朋友轻轻碰到他的椅子，或是手机震动等等对我们来说很平常、可以忽略的感觉，对敏感的孩子来说却是非常不舒服的。
2.情绪起伏大
触觉是影响情绪的重要系统，在孩童时期有获得良好触觉经验的小朋友，情绪也会相对比较稳定。
触觉敏感的小朋友容易情绪起伏大，因为这个环境或是周围的人，真的常常给他不舒服的感觉！尤其是当天气湿湿热热的时候，我们一般人就很容易心浮气躁了，对于敏感的小朋友来说，情绪更容易爆炸。
以上是触觉敏感的特征，以及触觉敏感会带来什么影响，
在接下来的“下集”里面，我也会解释为什么有敏感特质的人特别需要被认识和理解、和我们该怎么跟敏感型的孩子相处，我们下次见。
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※ 编辑: justfualone (123.194.1.116 台湾), 09/17/2019 20:51:53
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