本人生小孩前是C ，对自己的胸形还算满意
有怀孕的都知道胸部会突然长大，虽然变大了
但形状整个不一样…
后来因为全亲喂，喂奶后胸部出现下垂和外扩
退奶后更是觉得垂到不行…每次看到镜子的自己都想哭，还好后来有好好照着一些方法，让
胸部不那么垂
虽然形状没像以前这么的饱满
但应该还是能给各位伟大的妈妈参考
今天这篇主要是分享如何让下垂的胸部挺起来
虽然无法百分百的恢复到怀孕前那样的挺
但至少不会是布袋奶
ps.我没有去做医美，毕竟没那么多的$
胸部不要求大，只求他们跟以前一样阿阿

感谢分享，我也是胶原蛋白跟高蛋白饮食中，不过按摩就有点偷懒了，只有洗澡用沐浴乳按一按

借问有人知道退奶后整个软奶怎么处理吗...有救吗（

现在业配手法有进步耶