生第二胎住在月子中心一个多礼拜
奶竟然骤减了！！！
第一胎时奶过多
挤奶挤到每天哭
太涨又塞奶 永远挤不完
第二胎已经做足不塞奶的准备了
卵磷脂拼命吃
太涨挤掉一些奶 软了就好
所以保持着轻松的心情迎来很不错的奶量
可是 前三天开始奶量就突然减少
昨天完全没有涨奶和泌乳痛
一直软软的 心好慌阿
都是吃月子餐
也不会吃到什么退奶食物
心情也都不错阿
仔细想想跟第一胎的差异是：
1.没有准时四小时挤奶：
我以为奶量过多
所以硬是撑到五个小时再挤
而且每次都只挤到稍微软而已
2. 亲喂次数过少：
这胎只亲喂过一次 因为想好好休息
已经想不起来还有什么变因了！
请问我现在该怎么做才能增加奶量？？？