最近刚体验完竹北悉柚和品沐这两家孕妇SPA
想说上来分享一下心得~
让有需求的妈咪也可以参考看看
以前的状况大概是
怀孕前就是个容易肩颈酸痛、双脚水肿的人
以前会去给盲胞做筋络按摩
（大概一个月没去就会浑身不对劲的程度）
【悉柚】
我是做完美孕妈咪按摩
板上之前的文章好像是提到这家在公寓里
这次预约时已经搬出来，也算在住宅区里，但是是一楼的小小工作室
只有一位芳疗师 一个时段也只接一位客人
一刚开始会让你写基本资料、怀孕时的状况、希望加强的部位等等
（这时候会有一杯水或一杯椰子水，夏天喝椰子水很舒服）
然后芳疗师会跟你讨论今天的进行方式
之后就进入房间 房间内有浴厕 但不会强迫你要先盥洗　可是若有化妆的要卸妆
换上纸内裤后　开始就进入90分钟的疗程
一刚开始会让我从孕妇可以使用的四种精油里面挑选自己喜欢的味道
可能因为我一直强调肩颈很不舒服
所以90分钟里面应该有一个小时都在按肩颈
按完真的很舒服、肩颈肌肉整个松开了　
（我觉得比较像是舒缓筋骨、却又没有按压穴道）
但是其他部位就较简单带过（也是有按，只是没有肩颈这么深层）
按完身体之后，会帮脸部和头部进行按摩
然后时间到了之后　芳疗师会跟我讨论今天观察到的情况
然后泡杯热可可或国宝茶（二择一）　结束今天的疗程
之前好像有版友觉得按得不够大力
可能是因为我一刚开始就强调我以前做筋络按摩、算是吃重口味
所以她有在可以加强力道的地方多加强
【品沐】
这间不是在批踢踢上看到的，是在google搜寻时看到的
（不知道那时候看到的是不是夜配文）
在竹市和竹北都有店
我后来选择附近比较好停车的竹北店
这家的网页跟悉柚的FB一样，都有蛮清楚的写价位和包套内容
我选的是孕妇芳香呵护疗程
这间比较像是SPA馆，有不同的房间
一刚开始也会让你填写基本资料 准备一杯茶给你喝（忘了是什么茶）
填写完后，大概会看一下我的周数、身体健康状况
可是对于其他写的内容就比较没有细部讨论
（呜呜纸上明明有问喜欢什么味道的精油，勾选之后却又没有得选...）
当天酸痛的部份也没有问得很详细
后来只好口头跟芳疗师交代我要加强肩颈
房间内一样有沐浴设备（但厕所在房外）
上面悉柚是淋浴，这家是淋浴和泡澡都有
这家要求芳疗前一定要洗澡+洗头，然后一样换上纸内裤
大概会给你30分钟的时间
（包括冲洗、泡澡、吹干头发）
我觉得30分钟不够，所以有跟他多要5分钟
这次的套组里面包括去角质足浴
这是上一家没有的　去角质足浴有点淡淡的柠檬味　我觉得很好闻
足浴之后就进入手技舒缓按摩的部份
（这部份忘了几分钟，但感觉比较久）
我觉得这里芳疗师的按法比较不是走 舒缓筋骨 路线
按起来很像是按摩椅的滚轮（不知道怎么形容哈哈）
在按摩的时候蛮舒服的
不过如果要追求单一部位深层一点，我觉得比较难
但相对来说，芳疗师每个部位都帮你带到
包括脚、腰、肚子等等（连肚子正面都有带到喔！）
所以若想要"整体"纾压的　感觉这家比较OK
但如果要特定部位的深层舒缓　好像比较难
至少 我虽然事前有交代　而按完之后虽然很舒服　但我觉得肩颈还是算紧
按完身体之后 一样会做脸部 这家除了按摩之外、还会敷面膜
整个会觉得自己像是贵妇哈哈
按完之后
芳疗师会准备一块小点心和一杯茶饮
然后就结束疗程
点心还蛮好吃的，不晓得是不是因为按完肚子饿的关系...
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这两家在按完之后
不免俗的都会跟你介绍套组优惠
两家按完我觉得都算舒服　差点就要下订
但我觉得两家各有优缺点
如果要单一部位深层的　我可能会选悉柚
但如果要全面性的　我可能会选品沐
哈哈　为什么没有二合一的...
以上~ 分享一下按完的心得 给有需要的人
如果不能发心得文，我再自D囉