““新手妈妈的产后危机”：
新手妈妈产后恢复期有各种身体不适应的症状开始突显，身体走样开始出现产后的”小肚腩”+”大象腿”，胸闷头晕，心烦意乱等等。
目前在全球华人妈妈圈里关注的“产后恢复”这个议题，在医学上并没有一个严格的规定，但通常是指女性在生产完毕之后 ，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的调养和修复，而这种调养和恢复被称之为产后恢复。
*怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫渐行长大，腹壁所承受的压力也逐渐增大，腹白线被拉伸并变得薄弱，白线两侧的腹直肌松垮，腹直肌间距离增大，从而产生腹直肌分离，更让妈妈们头疼的是，腹直肌分离的间隙逐渐被脂肪组织?
*“什么是腹直肌？”
就是中部的那几块肌肉，中间那条白色的线叫腹白线。
腹直肌具有保护腹腔脏器，维持腹内压，参与完成排便、分娩、呕吐和咳嗽等生理功能，并能降肋助呼气，也能使脊柱前屈、侧屈和旋转等功能。
其主要功能是保护我们的内脏器官，也是运动发力的一个重要肌肉组织，一旦腹直肌分离,影响腹部发力，那么我们就需要腰部的肌肉代替腹部发力，这样就会造成产后腰部肌肉酸痛的问题，所以产后腹直肌的及时修复是非常重?
*“腹直肌分离到底是怎么回事?”
腹横肌、腹直肌无力,孕中晚期越来越大的胎儿把腹白线的肌肉撑的越来越薄，最后腹白线两侧肌肉导至分离，肚子上出现一个大坑。
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*“产后不注重恢复会如何? ”可能会产生下面情形:
1． 导致腹肌无法回收，腰酸背痛。
2身材变形，骨架变形，妈妈腿。
3．骨盆错位，囤积指肪，造成大肚子、游泳圈。
3．骨盆错位，囤积指肪，造成大肚子、游泳圈。
4．盆底肌松弛、漏尿、性冷感。
*目前我所知道在台湾有一个“苏老师到府产后黄金恢复团队”，有和中国医药大学．中华医事科技大学，元培医事科技大学．慈惠医护专科学校，南京明基教学医院．上海交通大学附设苏州九龙教学医院合作培训专业的服务人?
目前全台湾的几个主要城市都有专业团队可以服务(台北市．新北市．桃园市．新竹市．台中市．台南市．高雄市)；针对产后妈咪他们也有开放免费体验3次，但要酌收技术人员上门的车马费和秏材费NT500/趟，如果你想体验，?
8/8-8/10台南工作室（近大桥火车站）
8/3-8/5高雄工作室（近后驿捷运站）
为了避免广告疑虑，欢迎站内信询问相关讯息囉！
https://i.imgur.com/qzOcfWD.jpg
https://i.imgur.com/ym1RZlv.jpg
※ 引述《retrouver (诺拉)》之铭言：
: （已爬文搜寻“产康”没有看到相关文章）
: 我是二宝妈，目前刚生完二宝，还在坐月子中，
: 因为打算封肚了，正积极找可以恢复身材的方法。
: 今天无意间在脸书社团看到有妈咪分享产康师按摩肚子三天的前后对照图，肚子有明显变
: 小，觉得很神奇也很心动，google找不太到有关产康师的分享，大部分都是打广告，不知
: 道有没有妈咪有请过产康师？可以分享一下吗？
: 看到松垮的肚皮真的很阿杂！
: P.s. 我看到的分享是说如果产后腹直肌分离没有修复，肚子恢复会变慢，且做仰卧起坐
: 会加速分离，所以产康师按摩的部分是协助修复腹直肌（？）
: 会加速分离，所以产康师按摩的部分是协助修复腹直肌（？）