※ 引述《ballII (无限期征才)》之铭言：
: 请问这里有“轻型”海洋性贫血的妈妈吗？（意即带因，但生活正常无症状。）
: 你们在备孕或怀孕时有服用孕期综合维他命吗？
: 我查了一下各孕维的成份，含铁量都很高，
: 但轻型海洋性贫血不适合吃铁营养品（只适合从天然食物中摄取铁）。
: 那么请问各位有带因的准妈妈会怎么补充孕期营养？
: 有不含铁的孕维吗？
: 谢谢。
直接说，
如果真的担心就去问血液科医师啊
不知道为什么大家会一直说轻型海洋性贫血不能补铁
这个好像变成一种迷思
总之贫血这件事可能是多方面造成的
海洋性贫血只是其中一个面向
能不能补 怎么补 真的有问题挂个血液科问一下
应该都比在这里烦恼好
我自己是海洋性贫血的老病友
平常血红素7左右
我有补铁（医师处方），也只在经前补铁
补铁以后血红素可以拉到9
大幅度改善我经前疲倦的情况
怀孕后期也有补铁（不过是因为烙赛太严重）
整个怀孕期间也有吃妈妈维他命（有问过医师）
总之就是去挂一次医师
把想问的问题问清楚
这样大家都安心
我血液科那边基本上就是每半年到一年间看一次
补充慢性处方签而已
不会太麻烦的....