请问这里有“轻型”海洋性贫血的妈妈吗？（意即带因，但生活正常无症状。）
你们在备孕或怀孕时有服用孕期综合维他命吗？
我查了一下各孕维的成份，含铁量都很高，
但轻型海洋性贫血不适合吃铁营养品（只适合从天然食物中摄取铁）。
那么请问各位有带因的准妈妈会怎么补充孕期营养？
有不含铁的孕维吗？
谢谢。
补充：
谢谢各位的回复。
医师有建议我备孕时吃助孕维他命，怀孕后则改吃孕维，
但另一位医师则说还没怀孕就不要吃，怕铁成份。
不知各位“孕前”有吃含铁营养品助孕吗？
我的血红素是介在及格边缘的11.3、12（不吃维他命时）。

我血红素11，孕期吃新宝纳多、钙片、鱼油！

我自己产检抽血时才知道带因，是曾有发生贫血昏倒的纪录，一直以来都可以捐血，但医生当时也没说要补充什么，自己就只吃叶酸、综合维他命、鱼油、珍珠粉之类的。生产时，因为血压上不来，在恢复室输了两袋血，才放我回病房@@