我也来分享一下两胎的产后落发、养发经验
第一胎30岁生
当年不懂事，以为自己壮得跟牛一样
产后持续哺乳一年
孩子4个月睡过夜后
每天12点到1点左右挤奶后才睡
白天则跟着孩子睡个短暂午觉补眠
没有特别吃维他命、中药、营养品
一直认为产后落发是必经过程
当时看到满地的头发
已经快变M字秃的额头及两侧稀疏时
心情非常的阿杂
只有安慰自己是正常现象
但一路从4个月落发到孩子满1岁断奶
看了中医吃水药才有改善
洗发精当时我用过
施巴的安丝（好像叫这个名字）
落健、aromase、Dr’s Formula
Avalon健发那罐
前前后后用了好多种
但说真的“生发”其实效果不彰
洗发精我觉得最大功效是把头皮洗干净
避免毛囊阻塞又造成落发问题加剧
小提醒，如果你是油性头皮
千万不要想说因为怕洗头又掉发
而拉长天数再洗头...只会更糟糕
当妈后还有个问题就是睡眠不足
我自己睡眠不足脂漏性皮肤炎就容易发作
这个也会造成落发
所以我有用aromase的捷利尔头皮净化液
改善脂漏造成的不适还有落发的影响
定期也会去salon做一下头皮深层清洁
养发产品部分
我用过alkmene大荨麻头皮精华液
还有林叶亭的hair much
还有aromase的养发液
但说真的效果也是差强人意...
最后真的有改善的方式
是被我妈抓去看中医吃水药
一开始我也有点排斥
因为觉得中药太苦、水药好贵
但吃了半年左右
冒大痘的肤况改善很多
掉发的量差很多，头发慢慢长回来
可是无法回到产前的发量了>.<
第二胎33岁生
这胎我一样哺乳到一岁
可是作息上有调整
孩子2个多月睡过夜后
我就不再挤奶，尽量在12点前睡
因为泌乳顾问说睡饱奶量才会上来
然后他建议可以用黄耆煮鱼汤补气
气血足对长头发也有帮助
我是用更简单的方式
养气茶用电锅煮一锅，一天内慢慢喝
另外这胎因为有经验了
产后坐月子我就开始喝水药
每天也会吞一颗GNC的孕妇维他命
落发一样会
但长出新头发掉速度变快了
大概产后6个月左右
M字秃的地方有1公分细毛覆蓋
洗发精我就跟平常一样
针对油性头皮及脂漏性皮肤炎发作时
选择适合的产品
养发液的部分
这次又尝试了两个牌子
一个是50惠，衷心不推荐
用完非常的闷、黏
头皮完全不清爽
头发也会呈现一种油腻的样子
使用后我觉得出门很尴尬
另一个是Dr CYJ
这个喷完出门没问题
只是我没有感觉有什么显著效果
但味道闻起来算舒服的
另外原po询问的Dr’s Formula
最新广告那个产品
我前几天也订购了
因为我的头皮状况仍然偶尔发作
发作时就容易掉发
加上先生工作压力大以及家族遗传
希望可以晚点面临秃头时代的到来...
如果产品有什么不错的感觉再跟大家分享
产后落发的发型部分
我自己也有小心得
只是不见得适合每个人的脸型、头型
第一胎我单纯长直发绑马尾
浏海跟两侧的头皮就很明显
看得出发量变稀疏
第二胎我则是出月中就烫卷
头发长度维持在肩下10公分左右
有了卷度撑起来
头皮至少不会那么明显喔：）
产后落发虽然是必经过程
但也是非常难熬的时刻
有时候甚至不单只是荷尔蒙影响
而是身体状况不佳，加剧了落发的情形
别忘记好好照顾自己的身体
千万别只记得燃烧自己照亮孩子喔：）

我产后也是落发问题很困扰 毛囊有点发炎 而且出油严重 现在有在用台塑生医的发根促进液 状况有改善一点 各位妈咪一起加油~