分享一下我的作法，女儿刚满11m
宝宝在前3个月是建立安全依附的重要时期
即使检查完生理需求还是在哭，撇开没有其它病因，抱在身上不哭的话，他就是需要大人
的安全感
1.抱好抱满
刚坐完月子回到家时，我们也曾试过先让女儿哭，以为哭个几分钟没人理她就不会哭了
错了，她只会愈哭愈大声，愈哭愈大声嘶吼，哭到你完全无法忽视她的哭声
我发现我听到她持续不间断的哭到一定的时间后，自己会变得很烦燥，
也会自责自己是不是她哪里不舒服而我却不知道
最后我发现，她真的需要抱抱，而我在抱着她的时候，爬了有关宝宝依附的文章
从那之后改变作法，喂完奶拍完嗝后，好好的抱着她，让她趴在身上
她醒著时会睁着眼东看西看，想睡会在我身上睡着
我则是躺在床上，或坐或躺，桥出一个自己舒服、宝宝也舒服的姿势，滑手机或看书
记得那时刚好在追延禧功略，每天看2集，没追剧的时候，就上网看一些育儿资讯
持续了几天，放了一张宝宝凉蓆时在旁边，宝宝睡着后，如果她睡很熟，我开始把她移到
旁边的凉蓆上
一开始当然只是先移个几分钟，观察她会不会醒来，并不是一移开我就直接离开房间
而是她如果醒来，至少还看得到妈妈在旁边陪她(追剧)
我会马上跟她说说话：你醒了喔，宝贝睡着的样子好可爱喔！
又持续了一段时间，她渐渐可以接受在凉蓆上睡觉，
慢慢地，我偶尔会把她移到婴儿床
2.让宝宝知道不用透过哭泣，你也会抱他
看过一篇资料，写说，请在宝宝心情好时就抱抱她，不要等宝宝哭才抱，这样她会以为要
用哭泣才会得到安抚。
所以，当她醒著没哭的时候，让她在婴儿床上看看环境
我先从去上厕所开始试，
只要我一上完厕所回来而她没有哭，就马上去把她抱起来，
跟她说：好棒喔！妳刚刚等玛麻去厕所耶，再亲一下她的额头
3.短暂的离开，一定要事先预告
如同刚刚提到的去厕所为例，也就是跟她说，玛麻去上一下厕所等等就回来喔
先把待会要做的事情，好好跟她说
这个方法在我送她到保母前也适用
我在找到保母后，就开始跟她说：
之后玛麻要去上班了，白天会让妳去保母那里给保母照顾，那里有2个小哥哥，可以让你
学到好多东西！
白天有保母照顾妳，玛麻晚上也会照顾妳，一下班就会去接妳喔！
神奇地，她一直到现在都没什么明显的分离焦虑，
早上爸爸送她去保母那，她不会哭得稀哩哗啦；晚上我下班去接她，她都会开心的手舞足
道
4.只要有进步，就给予称赞和鼓励
上述这些方式，都是循序渐进的，一边观察宝宝的反应与改变，一边调整作法
毕竟每个宝宝的个性不同，照顾者一定要敏锐的留意宝宝细微的变化
只要宝宝有一点点小进步，都可以多鼓励他
别以为他还小听不懂，他其实可以从大人的表情语调感受到这是我们描述的是一件好事
宝宝就会变得更好，情绪会因此平缓稳定
前3个月真的很难熬，但是撑过那3个月，换来的是相对稳定的情绪与作息
很值得啊！
*原本有分享照片，但有版友很激动地提出质疑，避免失焦先把照片移除
※ 引述《julie1021 (茱莉有翘睫毛)》之铭言：
: 各位育儿路上的前辈爸爸妈妈好～
: 我和老公想训练宝宝睡婴儿床，目前目标是同房不同床，终极目标是让宝宝独立睡自己
的
: 但是现在遇到几个问题有点困惑：
: 1.目前宝宝20d，有时检查完她所有的生理需求（是否肚子饿、尿片湿、太冷太热）都
没?
: 请问此时抱她会影响睡婴儿床的训练吗？
: 2.所谓宝宝的安全感，目前这个年纪的孩子除了抱之外有没有其他方式可以建立安全感
？
: 怀孕期间，我每天都会用许多时间跟肚子里的宝宝说话，我其实挺相信胎内记忆，虽然
不
: 请问各位前辈对于上述两个问题有好的建议或经验吗？ 谢谢大家！