即使是减糖版的养乐多，每100毫升也有7.6克的糖，喝下一瓶等于吃了1.7颗方糖。
此外，另一款小朋友爱喝的发酵乳饮品──“活益比菲多”每100毫升添加糖12克，喝下
一整瓶471毫升，如同吃下12.6颗方糖。
倘若以每日需摄取2000大卡热量为例，糖摄取不应超过25克，只要喝两瓶养乐多或是一瓶
活益比菲多，含糖量就超标。

无糖优酪乳就已经无糖了应该没什么问题吧，还是楼上是想问优酪乳有没有问题

优酪乳很多都写无加糖，但我喝起来都觉得超甜，实在很疑惑。我大多是给自己做的优格+鲜奶