妈妈本人我睡眠不好，然后最近又有些焦虑，
心神涣散>"< 文章条理可能不是很清楚，请多见谅...
我小孩7m20d
从两三个月以来作息都很规律，白天小睡也都可以自己接续睡眠，
四个月起也都可以睡过夜(pm10-am10，可能误差半小时)，
睡觉不用特别哄，就睡眠仪式:唱歌、祷告、穿包巾、按小海马、塞嘴嘴就睡了。
可是大概这一个星期以来，
突然不知道是不是睡眠退化，
有时候会睡眠无法自己接续，
之前这样在去按小海马塞嘴就可以了，
可是现在不太买单，会持续哭闹，
抱起来很快就不哭，可是放下婴儿床又哭闹;
有时候甚至一开始放进去婴儿床要睡觉就开始哭闹..
不过晚上长睡眠真正睡熟以后还是都可以睡到早上9-10点，
只是变成可能pm9放下去睡，
pm9:20哭一次哄完放回去、pm9:50再哭一次、pm10:30再哭一次..
不知道到底要怎么帮她，
有想过几个可能:
1.长大，不需要那么长时间睡眠了:
不过尝试让她小睡少睡一点，看起来又没睡饱醒著的时候有点灰。
2.猛长期:
主要都是亲喂，偶尔补配方，最近哭闹到哄不下来还是都有亲喂了，
长睡眠前甚至补配方到她自己不喝了，还是会睡一睡哭闹一阵。
3.大动作发展时期:
我其实不太理解这个，感觉是在指会自己翻身、自己学坐等等?
不过她翻身那关已经过了，
学坐还没有征兆..哭闹的时候都趴着或躺着在哭哭..
4.肠胃问题:
在想是不是有可能是这个问题，因为她6m开始blw副食品，
可是最近两个星期常常便秘，时好时坏，水、油、纤维都有在调整，
可是目前还是应该肚子里很多便便..
不知道是不是浅眠时肚子不太舒服，所以哭闹?
可是这样会抱起来就不太哭吗?
5.压力:
我有看到文章说便秘跟睡眠退化都有可能是压力造成，
不过最近这个压力不太是小孩本身有压力，
是妈妈我最近间歇性失眠又发作，
常常睡不好，本来抗压性就很差，
然后又有一些得要外出的行程，
我自己是觉得虽然睡不好，可是我对待小孩都尽力挤出最大的耐心爱心，
还是努力陪玩、努力照顾她，
不过不知道是不是会透过母奶或者还是散发了有压力的氛围...
6.分离焦虑:
她大概五个多月起就开始会因为给少见面的阿公阿嬷抱开始哭，
在外面如果没有妈妈抱着，也很容易哭，
可是在家里都还好，现在虽然睡觉的时候很哭闹，
可是平常睡醒、喝奶完，
都还是可以自己在安抚椅、地垫区看不到妈妈的玩耍，
(反而看到妈妈会撒娇...
吃饱了以后大概妈妈可以跑去做家事，让监视器看着她20分钟)
不太知道我应该要做些什么帮忙她，
还是就再观察一个星期看看，
其实好像不是很大的问题，
可是还蛮困扰的...>"<
所以上来发问看看有没有人有类似的经历可以求解?
感谢阅读~~